Stress heeft een nadelig effect op je hele lichaam. Er zijn heel weinig organen waar stress geen effect op heeft. Hierdoor heeft stress...

De meesten van ons kunnen er iets bij voorstellen dat je stress ervaart door prikkels van buitenaf. Denk bijvoorbeeld aan een overvolle...

Het is misschien confronterend wat ik in dit blog met jullie ga delen, maar wist je dat artsen een hoop NIET weten over jouw gezondheid?...

In mijn vorige blog over Testosteron heb ik gedeeld hoe belangrijk Testosteron is voor je lichaam. Een disbalans tussen Testosteron en...

Testosteron is een belangrijk hormoon voor zowel mannen als vrouwen. Het stimuleert je spieropbouw en vet afbraak, en geeft je kracht in...

Het is ondertussen lente en je bent waarschijnlijk sinds een aantal weken volop aan het 'lijnen'. Deze zomer wil je er wel goed uitzien....